Veganska val

Veganska kosttillskott

Som vegan kräver det en större kunskap om maten man sätter i sig, då det kan vara svårare att få i sig alla de näringsämnen som kroppen behöver. I de fall där det inte finns [Läs artikel…]

Veganska val

5 bra proteinkällor för veganer

Allt fler intresserar sig för vegansk och vegetarisk kost och vill utesluta kött i större utsträckning. Det är dock många som oroar sig över proteinbrist om de skulle övergå helt och hållet till en växtbaserad [Läs artikel…]

Veganska val

Vegansk matlagning för nybörjare

Det kan verka svårt och krångligt för en som är nybörjare på vegansk matlagning att komma på och laga näringsrika middagsrätter. Det kan till exempel vara knepigt att komma på vad man ska laga för [Läs artikel…]