energibars
Veganska recept

Smarriga veganska energibars

Är du sugen på riktiga goda veganska energibars? Vi har sammanställt lite goda tips om hur du både kan göra dina egna bars och vart du hittar de bästa. Varför ska man välja energibars och [Läs artikel…]

Veganska recept

Veganska kosttillskott

Som vegan kräver det en större kunskap om maten man sätter i sig, då det kan vara svårare att få i sig alla de näringsämnen som kroppen behöver. I de fall där det inte finns [Läs artikel…]

Veganska recept

5 bra proteinkällor för veganer

Allt fler intresserar sig för vegansk och vegetarisk kost och vill utesluta kött i större utsträckning. Det är dock många som oroar sig över proteinbrist om de skulle övergå helt och hållet till en växtbaserad [Läs artikel…]

Veganska recept

Vegansk matlagning för nybörjare

Det kan verka svårt och krångligt för en som är nybörjare på vegansk matlagning att komma på och laga näringsrika middagsrätter. Det kan till exempel vara knepigt att komma på vad man ska laga för [Läs artikel…]

Veganska recept

Tahinikakor med svarta sesamfrön

125 gram rumstempererat margarin 1/2 dl rinnande tahini 1 1/2 dl svarta sesamfrön 1 1/2 dl strösocker Rivet skal från en ekologisk apelsin 4 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver Sesamfrön att doppa i Sätt ugnen [Läs artikel…]

Veganska recept

Tempehbao

Bao fylld med tempeh och andra godsaker Receptet räcker till ca 10 st baos 200 gram tempeh 2 msk ljussoja 1 msk rapsolja 1/3 tsk liquid smoke 1 tsk hackad röd chili 1 tsk vatten [Läs artikel…]

Veganska recept

Veganska lobster rolls

Lobster rolls (4 st) 1/2 förpackning veganska räkor 2 selleristjälkar 1 jalapeno 2 dl äggfri majonäs Salt och peppar efter smak Gräslök 4 st korvbröd Margarin att steka brödet i Hacka räkorna i mindre bitar. [Läs artikel…]